五星花园论坛 版块大全
都市情感 摄影图集 活动
搜索
查看: 2173|回复: 6

[欢乐吃喝] 剁椒紫苏汆鱼片 喜欢辣的朋友可以试试

[复制链接]

27

主题

1

好友

138

积分

高中一年级

社区QQ达人

发表于 2012-12-10 15:50 |显示全部楼层
14.jpg

原料:

鱼肉 多多的蒜 剁椒一大勺 紫苏适量 淀粉 盐 生抽

过程:

1、准备好鱼肉一大块,选择鱼刺少的哈
2、大蒜多多的,切的碎碎的;剁椒一大勺,紫苏适量洗干净;
3、鱼肉切成大片
4、切好的鱼片用流动水冲洗2分钟,可以很好的去除鱼腥味啊
5、沥干水,加入淀粉、少许油抓均匀,静置5分钟备用
6、锅内加油烧热,倒入准备好的蒜末,炒得香香的
7、加入剁椒炒出红油
8、加入一小碗清水煮开,加入少许生抽、盐调味
9、放入腌制好的鱼片
10、轻轻的用筷子划开..
11、鱼片变色后,放入紫苏,盖上盖子焖1分钟,拌匀即可出锅啦
支持原创,鼓励回帖,您的回复是给予楼主最好的鼓励(所谓回帖一笑值千金呐),快来给楼主点评吧!

579

主题

0

好友

9057

积分

初中一年级

发表于 2013-7-9 06:10 |显示全部楼层
路过的帮顶
回复

使用道具 举报

695

主题

0

好友

1万

积分

初中二年级

发表于 2013-7-31 00:22 |显示全部楼层
路过 帮顶 嘿嘿
回复

使用道具 举报

579

主题

0

好友

9057

积分

初中一年级

发表于 2013-8-8 18:19 |显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
回复

使用道具 举报

713

主题

0

好友

9706

积分

初中一年级

发表于 2013-8-14 09:04 |显示全部楼层
顶起顶起顶起
回复

使用道具 举报

713

主题

0

好友

9706

积分

初中一年级

发表于 2013-8-19 03:06 |显示全部楼层
回个帖子,下班咯~
回复

使用道具 举报

689

主题

3

好友

1万

积分

初中二年级

发表于 2013-8-20 17:26 |显示全部楼层
围观 围观 沙发在哪里!!!
回复

使用道具 举报

104

主题

0

好友

332

积分

小学一年级

发表于 2015-10-21 11:13 |显示全部楼层
…………
回复

使用道具 举报

67

主题

0

好友

366

积分

小学一年级

发表于 2017-6-30 06:33 |显示全部楼层
…………
回复

使用道具 举报

135

主题

0

好友

833

积分

小学二年级

发表于 2019-2-13 10:35 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 马上加入