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[时尚健康] 喜爱街舞的朋友来看看。。。新学期新视觉街舞常规班开班啦

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小学五年级

社区QQ达人

发表于 2012-9-3 17:25 |显示全部楼层
     街舞是一种民间舞蹈,兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人”嘻哈文化“(Hip-Hop)的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械,所以称为街舞,并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。
    在我国,街舞作为一种健身方式是由北京体育大学的孟宪军于1995年引入的,为了达到健身的效果,孟宪军有取舍地改编了原始的街舞,取潇洒舍颓废,去掉了街舞表演中的难度较大、比较危险的地面动作,不求发泄情绪,只求拥有健康。
    以动作类型为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。Breaking:属于技巧性较高的体育舞蹈,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
    Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。
    还有一种说法是,街舞统称为Hip-Hop,包括两大类———Old Shool和New Shool。Old Shool舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流),而New Shool一般更“温和”,没有太大幅度的脚下移动,只增加了许多头部和手部动作,重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内,New School显得更多变而流畅,更加崇尚自然流露,而Old Shool音乐节奏较密集。
    在我国街舞目前被分为健身街舞和流行街舞两大类。健身房里的街舞叫做健身街舞,它是把流行街舞所涵盖的内容中最基础最简单,并且有利于身心发展的部分提炼出来组合而成的。
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发表于 2012-9-4 15:11 |显示全部楼层
想去学哈,藐视好多美女啊、
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发表于 2012-9-5 14:09 |显示全部楼层
街舞可以增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。
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发表于 2012-9-6 15:39 |显示全部楼层
天天上班都是坐着。。腰上都快长出个游泳圈了
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发表于 2012-9-7 14:34 |显示全部楼层
此次起床共用了5分钟,你已击败了全国88%学生,寝室还有一位同学起床失
败,正在重起,隔壁宿舍全部 死机!
u=791870995,92733885&fm=51&gp=0.jpg
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小学四年级

发表于 2015-6-15 01:42 |显示全部楼层
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小学二年级

发表于 2015-6-15 09:24 |显示全部楼层
顶顶楼主
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小学二年级

发表于 2015-9-26 19:54 |显示全部楼层
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发表于 2018-3-13 22:54 |显示全部楼层
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小学一年级

发表于 2018-6-2 09:26 |显示全部楼层
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